自律神経　姿勢

猫背、巻き込み肩をそのままにしておくと、見た目が悪いだけではなく、前傾姿勢になることにより、呼吸が浅く、疲れやすい体になってしまいます。

また、四十肩、五十肩の方にも姿勢矯正をオススメしています。理由として四十肩、五十肩は肩関節が原因で肩が上がらない方の大半が、猫背になってい。

家で出来るエクササイズも指導します。

正しい姿勢になると、疲れにくい体を作ることが出来ます。